باختصار
- ضعف الانتصاب شائع، ويزداد مع التقدّم في العمر.
- له أسباب جسدية ونفسية، وغالباً يكون مزيجاً منهما.
- العلاج فعّال بعد التشخيص، وتجنّب الحبوب مجهولة المصدر.
ما المقصود بضعف الانتصاب؟
هو صعوبة مستمرة في الحصول على انتصاب أو الحفاظ عليه بشكل كافٍ. حدوث المشكلة مرة أو مرتين أمر طبيعي، خصوصاً مع التعب أو التوتر. أما إذا تكرّرت لأسابيع، فتستحق الاهتمام.
الأسباب الجسدية
- أمراض الأوعية الدموية والقلب، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
- السكري.
- انخفاض هرمون التستوستيرون.
- التدخين والسمنة وقلة النشاط البدني.
- بعض الأدوية، مثل أدوية الضغط والاكتئاب.
الأسباب النفسية
- التوتر والقلق، وخصوصاً القلق من الأداء.
- الاكتئاب.
- مشكلات في العلاقة الزوجية.
ما الذي يساعد؟
- النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
- الإقلاع عن التدخين.
- إنقاص الوزن الزائد والتحكّم في السكري والضغط.
- الحديث بصراحة مع الشريكة، والاستعانة بمختص نفسي عند الحاجة.
العلاجات الطبية
توجد أدوية فعّالة جداً تُصرف بوصفة طبية، لكنها لا تناسب الجميع. فمثلاً، يُمنع تناولها مع أدوية النترات المستخدمة لعلاج آلام القلب، لأن الجمع بينهما قد يسبب هبوطاً خطيراً في الضغط. ولذلك يجب أن يصفها الطبيب بعد معرفة حالتك الصحية.
احذر
- الحبوب والمنتجات «العشبية» التي تُباع عبر الإنترنت أو في المحلات دون وصفة قد تحتوي على مواد دوائية مخفية بجرعات غير معروفة، وقد تكون خطيرة على القلب.
- ضعف الانتصاب قد يسبق أمراض القلب بسنوات؛ لذلك فإن مراجعة الطبيب فرصة لفحص صحتك العامة.
المصادر
- NHS — Erectile dysfunction (impotence) (nhs.uk)
- NIDDK — Erectile Dysfunction (niddk.nih.gov)
- U.S. FDA — Hidden Risks of Erectile Dysfunction Treatments Sold Online (fda.gov)
هذا المقال لأغراض تثقيفية عامة ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.
