باختصار
- الوراثة ورقّة الجلد من أكثر أسباب الهالات شيوعاً.
- قلة النوم والحساسية وفرك العينين تزيدها وضوحاً.
- الكريمات تساعد قليلاً، والنتائج تختلف من شخص لآخر.
من أين تأتي الهالات؟
- الوراثة: بعض العائلات لديها جلد أغمق أو أرقّ تحت العينين.
- رقّة الجلد: تُظهر الأوعية الدموية تحته بلون مائل إلى الأزرق أو البنفسجي.
- التقدّم في العمر: يفقد الجلد سماكته ويظهر تجويف تحت العين يصنع ظلاً.
- الحساسية واحتقان الأنف: وفرك العينين المتكرر.
- قلة النوم والإرهاق وأحياناً الجفاف.
ما الذي يساعد في البيت؟
- النوم الكافي بانتظام، ورفع الرأس قليلاً أثناء النوم إذا كان هناك انتفاخ.
- كمادات باردة لعدة دقائق صباحاً لتقليل الانتفاخ.
- واقي الشمس ونظارات الشمس، لأن الشمس تزيد التصبّغ.
- علاج الحساسية والتوقف عن فرك العينين.
- كريمات العين التي تحتوي على فيتامين C أو الريتينول أو النياسيناميد قد تحسّن التصبّغ قليلاً مع الوقت.
هل توجد علاجات طبية؟
نعم، مثل التقشير الكيميائي والليزر والفيلر، لكنها إجراءات يقرّرها طبيب جلدية معتمد بعد معرفة سبب الهالات، ولها تكلفة ومخاطر يجب مناقشتها.
متى تراجع الطبيب؟
- إذا ظهرت الهالات أو الانتفاخ فجأة، أو تحت عين واحدة فقط.
- إذا رافقها تعب شديد أو شحوب، فقد يكون هناك فقر دم.
المصادر
- Cleveland Clinic — Dark circles under eyes (clevelandclinic.org)
- American Academy of Dermatology — Hyperpigmentation (aad.org)
هذا المقال لأغراض تثقيفية عامة ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص.
